Wellness.
Wertvoll.
Wertschätzung.
Nehmen Sie sich eine Auszeit von Ihrem Tag.
Hören Sie auf Ihren Körper. Gönnen Sie sich Zeit.
Zeit für sich. Zeit für Wellness.
Wertvolle Zeit.
Zeit zum Durchatmen, Zeit zum Ankommen,
Zeit für eigene Wertschätzung.
"Die Liebe trägt die Seele, wie die Füße den Leib tragen." (K.v.Siena)
Wertschätzung für unseren Körper und unsere Seele geben, im Miteinander.
Fußreflex.
Unsere Füße sind unser Fundament.
Ein Haus, dessen Fundament nicht gerade ist, wird niemals gut stehen und jedem Wetter trotzen können. Geben wir ihnen gemeinsam die Aufmerksamkeit, die sie verdienen.
Muskelentspannung.
Unser Körper spricht mit uns.
Durch Verspannungen etwa verarbeiten wir. Antworten Sie mit Sportmassage, Tiefengewebsmassage oder auch einer
Massage im Büro (Fußreflex oder Rücken-Nacken).
Ruhe.
Finden Sie zu sich selbst.
Wellnessmassage, wohltuende Wärme über
Hot stones oder die Hawaiianische Lomi Lomi Nui Ölmassage, deren Bewegungen einer Welle nachempfunden sind, bringen Sie in
Einklang mit sich selbst.
Kinder.
Unsere Zukunft.
Als Mutter von 3 Schulkindern weiß ich, welchem Druck mittlerweile die Kinder ausgesetzt sind, insbesondere in dieser Zeit. Mit Hilfe sanfter Fußreflex oder Wellnessmassage reduziert sich die Anspannung und die Balance kommt zurück.
Einklang.
"Sorge Dich gut um Deinen Körper. Er ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast."
Bringe Basis, Energie, Kraft und Emotion in Einklang und Du findest zu Dir selbst.
Resilienz.
"Immunsystem der Seele" oder
"Der Sturm wird stärker.-Macht nichts, ich auch!"
Gemeinsam erarbeiten wir im Einzel- oder gerne im Teamtraining Strategien, um unsere Widerstandskraft zu stärken.
